Patologias

Tendinite

A tendinite é uma inflamação ou irritação dos tendões, estruturas fibrosas responsáveis por conectar os músculos aos ossos, que pode ocorrer em qualquer parte do corpo, sendo mais comum nos ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos.

Ela pode ser aguda, quando surge repentinamente após um esforço intenso, ou crônica, quando ocorre devido ao desgaste progressivo ao longo do tempo, afetando a qualidade de vida e o desempenho em atividades cotidianas ou esportivas.

Alguns dos fatores mais comuns atrelados ao seu surgimento, incluem:

Movimentos repetitivos

– Uso excessivo de computadores e celulares (tendinite no punho ou cotovelo).
– Trabalho manual contínuo, como pintura, costura e digitação.
– Prática de esportes como tênis, golfe, natação e corrida.

Sobrecarga muscular

– Exercícios físicos sem aquecimento ou alongamento adequado.
– Levantamento de peso excessivo sem técnica correta.

Postura
inadequada

Idade e
envelhecimento

Doenças associadas

– Diabetes
– Artrite reumatoide
– Gota

Os sintomas podem variar de leves a graves, dependendo da extensão da inflamação, mas geralmente, são:

Dor, especialmente ao levantar, girar ou movimentar a região acometida, com piora noturna;

Fraqueza muscular;

Estalos ou sensação de crepitação;

Dificuldade para levantar objetos ou realizar atividades do dia a dia;

Inchaço e sensibilidade ao toque.

Assim, é crucial buscar um profissional especializado, para que ele possa realizar uma avaliação clínica e solicitar exames complementares, como:

Ultrassonografia

Para visualizar inflamações e lesões nos tendões.

Ressonância magnética

Usada para avaliar lesões mais graves nos tecidos do ombro.

Radiografia

Para descartar outros problemas, como artrite ou calcificações nos tendões.

A partir disso, é possível dar início ao tratamento adequado:

Repouso e modificação de atividades

Evitar movimentos repetitivos e de sobrecarga;

Aplicação de gelo

Ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor;

Uso de
medicamentos
anti-inflamatórios;

Fisioterapia

Exercícios específicos para fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade;

Infiltração de corticoides

Injeção de medicamentos anti-inflamatórios em casos persistentes.

Cirurgia

Raramente necessária, indicada apenas quando há ruptura dos tendões ou falha no tratamento conservador.

Por isso, não hesite em buscar uma opinião ortopédica, ideal para a manutenção da sua saúde e bem-estar em todas as fases da vida.

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